دوران بارداری، یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است. در این دوران، تغییرات هورمونی بسیاری در بدن رخ می‌دهد که بر سلامت دهان و دندان نیز تاثیرگذار است. بنابراین، مراقبت از دندان‌ها در این دوره بسیار مهم است. در ادامه با ما باشید تا در مورد نکات مهم مراقبت از دندان‌ها در بارداری که باید در این دوران حساس رعایت کنید بیشتر توضیح دهیم.
“برای دریافت مشاوره و تعیین وقت از کلینیک تخصصی آرت دنتال، می‌توانید با شماره تماس 09353900271 با ما در ارتباط باشید یا از طریق وبسایت رسمی آرت دنتال، فرم درخواست مشاوره را تکمیل نمایید. همکاران ما در کوتاه‌ترین زمان ممکن با شما تماس گرفته و هماهنگی‌های لازم را انجام خواهند داد.”
چرا مراقبت از دندان‌ها در بارداری اهمیت دارد؟
همانطور که پیش‌تر گفتیم، دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و نیازهای خاص بدن، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای است. یکی از این مراقبت‌ها، توجه به سلامت دهان و دندان است. افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری، باعث التهاب و حساسیت لثه‌ها می‌شود. این حالت به ژنژیویت بارداری معروف است.
تهوع و استفراغ مکرر در اوایل بارداری، باعث تماس اسید معده با دندان‌ها شده و مینای دندان را تضعیف می‌کند. همچنین جنین در حال رشد، برای ساخت استخوان‌ها و دندان‌های خود به کلسیم، نیاز دارد. در صورت کمبود کلسیم در بدن مادر، بدن برای تامین نیاز جنین، کلسیم را از استخوان‌ها و دندان‌های خود می‌گیرد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که بیماری‌های لثه در دوران بارداری می‌تواند، خطر زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد و سایر عوارض را افزایش دهد.
“ایمپلنت سوئیسی را با بهترین مرکز تخصصی ایمپلنت آرت دنتال تجربه کنید.”
راهکارهای ساده و موثر درمان دندان درد در دوران بارداری
دوران بارداری با تغییرات زیادی در بدن همراه است و یکی از شایع‌ترین مشکلات آن، دندان درد است. نگران نباشید، راهکارهایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا این درد را کاهش دهید. مهم‌ترین کارها عبارتند از:
- به دندانپزشک مراجعه کنید زیرا دندانپزشک تنها کسی است که می‌تواند علت دقیق درد را تشخیص داده و درمان مناسب را برای شما تجویز کند.
- از داروهای بدون نسخه با احتیاط استفاده کنید. قبل از مصرف هر دارویی، حتی داروهای بدون نسخه، با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت کنید.
راهکارهای خانگی
راهکارهای خانگی درد دندان عبارتند از:
- دهان خود را با آب نمک گرم، شستشو دهید این کار به کاهش التهاب و درد، کمک می‌کند.
- گذاشتن کمپرس سرد روی گونه در ناحیه دردناک، تورم را کاهش می‌دهد.
- با مسواک نرم و خمیردندان فلوراید، دندان‌هایتان را به آرامی مسواک بزنید.
- برای تمیز کردن بین دندان‌ها و حذف باکتری‌ها، از نخ دندان استفاده کنید.
- غذاهای نرم و سرد بخورید و از خوردن غذاهای سفت و شیرین خودداری کنید.
- استراحت کافی کنید زیرا استراحت، به کاهش درد کمک می‌کند.
- دندان درد در دوران بارداری می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد. بنابراین، به هیچ وجه آن را نادیده نگیرید و حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
چگونه در دوران بارداری از دندان‌ها مراقبت کنیم؟
در دوران بارداری با رعایت نکات زیر می‌توان، دوران آرامی سپری کنیم. از جمله کارها می‌توان، به موارد زیر اشاره کرد:
- در دوران بارداری، هر سه ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دهان و دندان خود مطمئن شوید.
- حداقل دو بار در روز و به مدت دو دقیقه، دندان‌های خود را با مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید، مسواک بزنید. مسواک زدن را، به آرامی انجام دهید و به لثه‌ها فشار نیاورید. از مسواک‌های برقی با سر نرم، استفاده کنید.
- روزانه یک بار، از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک و باکتری‌ها را از بین دندان‌ها و زیر لثه‌ها، پاک کنید. همچنین به توصیه دندانپزشک، از دهانشویه ضد باکتری، استفاده کنید.
“در مرکز دندان پزشکی آرت دنتال، فقط ایمپلنت اشترومن سوئیسی همراه با گارانتی، در اختیار بیماران قرار داده می‌شود.”
- مصرف غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر و سبزیجات برگ سبز تیره، بادام و دانه کنجد به تقویت دندان‌ها، کمک می‌کند.
- مصرف غذاهای اسیدی مانند مرکبات، نوشابه و آب‌نبات، باعث تخریب مینای دندان می‌شود. پس قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده را در این دوران به صورت محدود مصرف کنید.
- آب فراوان بنوشید. نوشیدن آب به طور منظم، به تمیز نگه داشتن دهان و جلوگیری از خشکی دهان کمک می‌کند. همچنین شستن دهان با آب، بعد از مصرف غذاهای اسیدی فراموش نشود.
- هرگونه مشکل دندانی مانند پوسیدگی، شکستگی دندان و بیماری لثه را به سرعت درمان کنید.
- قبل از مصرف هرگونه دارویی، حتی داروهای بدون نسخه، با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت کنید.
بهترین خمیردندان برای زنان باردار چیست؟
انتخاب خمیردندان مناسب در دوران بارداری، بسیار مهم است. تغییرات هورمونی در این دوران می‌تواند، باعث حساسیت لثه‌ها و تغییراتی در حس چشایی شود. بنابراین، بهتر است از خمیردندانی استفاده کنید که ملایم باشد و مواد مضر، نداشته باشد. برخی مطالعات نشان می‌دهند که جذب زیاد فلوراید در دوران بارداری می‌تواند، برای جنین مضر باشد. بنابراین، بهتر است از خمیردندان‌های بدون فلوراید یا با مقدار بسیار کم فلوراید، استفاده کنید.
تغییرات هورمونی ممکن است باعث شوند که طعم برخی از خمیردندان‌ها برای شما نامطبوع باشد. به دنبال خمیردندان‌هایی با طعم‌های ملایم مانند میوه‌ای یا بدون طعم باشید. اگر لثه‌هایتان حساس شده است، از خمیردندان‌های ضد حساسیت، استفاده کنید. قبل از استفاده از هر خمیردندانی، با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت کنید.
اهمیت بهداشت دهان و دندان در بارداری
برای کاهش اثر اسید معده بر روی دندان‌ها، بعد از استفراغ، دهان خود را با آب بشویید و از مسواک زدن بلافاصله بعد از استفراغ خودداری کنید.
ممکن است در دوران بارداری، لثه‌های شما متورم و خونریزی کنند. این حالت طبیعی است، اما به هر حال باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
مراقبت از دندان‌ها در دوران بارداری، علاوه بر سلامت مادر، به رشد و سلامت دندان‌های جنین نیز کمک می‌کند.
به یاد داشته باشید که سلامت دهان و دندان شما، تاثیر مستقیمی بر سلامت کلی بدن و جنین شما دارد. پس از سلامت دندان‌های خود، غافل نشوید.
در صورتی که در دوران بارداری، به دندانپزشکی، نیاز داشتید، حتما به دندانپزشک خود اطلاع دهید که باردار هستید. دندانپزشک با توجه به شرایط شما، بهترین درمان را برای شما انتخاب خواهد کرد.
به یاد داشته باشید که مراقبت از دندان‌ها در دوران بارداری، نه تنها برای سلامت خودتان، بلکه برای سلامت فرزندتان نیز بسیار مهم است.
سوالات رایج در مورد مراقبت از دندان در بارداری
- آیا می‌توان در دوران بارداری به دندانپزشک مراجعه کرد؟
بله، مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری نه تنها ضرری ندارد، بلکه برای حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است.
- آیا بی حسی دندان در دندانپزشکی، دوران بارداری خطرناک است؟
با مشورت پزشک و استفاده از بی‌حسی‌های موضعی کم خطر، می‌توان درمان‌های دندانپزشکی را در دوران بارداری انجام داد.
- آیا رادیوگرافی دندان در دوران بارداری مضر است؟
در صورت لزوم و با استفاده از پیشبند سربی، می‌توان از رادیوگرافی دندان در دوران بارداری استفاده کرد.
جمع بندی
دوران بارداری، یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر زن است. در این دوران، تغییرات هورمونی بسیاری رخ می‌دهد که یکی از مهم‌ترین تاثیرات آن، بر روی سلامت دهان و دندان است. افزایش حساسیت لثه‌ها، خطر پوسیدگی دندان و کمبود کلسیم از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است در این دوران، با آن‌ها مواجه شوید. اما چرا مراقبت از دندان‌ها در بارداری، تا این اندازه اهمیت دارد؟ بیماری‌های لثه در دوران بارداری می‌تواند، عوارض جدی مانند زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد و عفونت‌های لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، کمبود کلسیم در مادر، می‌تواند باعث ضعیف شدن دندان‌ها و استخوان‌های خود او و همچنین جنین شود.
کامنتی ثبت نشده است