
جرمگیری دندان یک روش درمانی غیر جراحی است که توسط دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان انجام میشود. در این روش، پلاک و جرمهای سخت شده (تارتار) که بر روی سطح دندانها و زیر لثهها تجمع یافتهاند، با استفاده از ابزارهای مخصوص برداشته میشوند. جرمگیری دندان به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند و از بروز بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.
هدیه مرکز تخصصی ایمپلنت آرت دنتال لبخند زیبا برای شما
جرم گیری دندان چیست؟
جرمگیری دندان یکی از روشهای متداول و موثر برای حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از بیماریهای لثه است. جرم دندان، که به آن پلاک یا رسوب دندانی هم میگویند، از تجمع مواد غذایی، باکتریها و مواد معدنی بزاق روی سطح دندانها به وجود میآید. اگر این پلاک به مرور زمان تمیز نشود، سفت شده و به جرم تبدیل میشود.
انواع جرمهای دندانی
-
جرم بالای خط لثه
این نوع جرم قابل مشاهده است و روی سطح دندانها، بهویژه نزدیک لثهها، تشکیل میشود. معمولاً رنگ آن زرد یا قهوهای است.
-
جرم زیر خط لثه
این جرم در زیر خط لثه و در عمق پاکتهای لثهای شکل میگیرد. رنگ آن معمولاً تیرهتر است و از آنجایی که قابل مشاهده نیست، تنها با ابزارهای دندانپزشکی قابل تشخیص و حذف است.
چرا باید جرمگیری دندان انجام دهیم؟
جرم گیری دندان یک روش درمانی پیشگیرانه است که به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند. باکتریهای موجود در پلاک و جرم میتوانند باعث التهاب لثه، خونریزی لثه، تحلیل استخوان و در نهایت از دست دادن دندان شوند. جرمگیری دندان به از بین بردن این باکتریها کمک میکند و از بروز این مشکلات جلوگیری میکند. علاوه بر این، جرم گیری دندان میتواند به بهبود ظاهر لبخند شما نیز کمک کند. پلاک و جرم میتوانند باعث زرد شدن دندانها شوند. جرمگیری دندان میتواند این لکهها را از بین ببرد و دندانهای شما را سفیدتر و درخشانتر کند. همچنین، جرم گیری میتواند به رفع بوی بد دهان نیز کمک کند.
ما در آرت دنتال بر این باوریم که سلامت دهان و دندان، نقش اساسی در کیفیت زندگی دارد. امیدواریم بتوانیم با ارائه خدماتی با کیفیت و تخصصی، در مسیر بهبود سلامت و زیبایی لبخند شما همراهتان باشیم. برای دریافت مشاوره و تعیین وقت ازمرکز تخصصی آرت دنتال، میتوانید با شماره تماس 09353900271 با ما در ارتباط باشید.
روش های جرمگیری دندان
-
جرمگیری دستی
دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی (مانند اسکیلر) بهصورت فیزیکی رسوبات را از سطح دندانها و زیر خط لثه جدا میکند. این روش برای جرمهای سخت و قدیمی مناسب است.
-
جرمگیری اولتراسونیک
در این روش از دستگاه اولتراسونیک استفاده میشود که با ایجاد ارتعاشات سریع و تولید امواج صوتی، جرمها را از سطح دندان جدا میکند. همزمان آب روی دندانها پاشیده میشود تا خنکسازی صورت گیرد و جرمها شسته شوند. این روش معمولاً سریعتر و راحتتر از روش دستی است.
-
پولیش دندان
پس از جرمگیری، سطح دندانها با استفاده از خمیر مخصوص و یک دستگاه چرخشی پولیش میشود. این کار باعث میشود سطح دندانها صافتر شده و تجمع مجدد پلاک کاهش یابد.
-
استفاده از جت هوا و آب (Air Polishing)
در این روش، ترکیبی از پودر، آب و هوا با فشار بالا روی سطح دندانها پاشیده میشود. این روش برای از بین بردن لکههای سطحی دندان و جرمهای نرم کاربرد دارد.
بروساژ چیست؟
بروساژ یک روش پولیش دندان است که پس از جرم گیری انجام میشود. در این روش، دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان با استفاده از یک برس مخصوص و خمیر پولیش، سطح دندانها را صیقل میدهد. بروساژ به از بین بردن لکههای سطحی و زبریهای دندان کمک میکند و باعث میشود دندانها صاف، براق و سفیدتر به نظر برسند.
بروساژ یک روش تکمیلی برای جرم گیری است و به تنهایی نمیتواند پلاک و جرمهای سخت شده را از بین ببرد. بروساژ معمولاً پس از جرم گیری انجام میشود تا سطح دندانها صاف و براق شود و از چسبیدن مجدد پلاک و جرم به دندانها جلوگیری شود.
فواید جرم گیری دندان
جرم گیری دندان فواید بسیاری برای سلامت دهان و دندان و زیبایی لبخند شما دارد. برخی از این فواید عبارتند از:
- پیشگیری از بیماریهای لثه: جرمگیری دندان باکتریهای مضر را از روی دندانها و زیر لثهها حذف میکند و از التهاب لثه، خونریزی لثه و تحلیل استخوان جلوگیری میکند.
- پیشگیری از پوسیدگی دندان: جرم گیری باکتریهای ایجاد کننده پوسیدگی را از بین میبرد و به حفظ سلامت دندانها کمک میکند.
- رفع بوی بد دهان: باکتریهای موجود در پلاک و جرم میتوانند باعث بوی بد دهان شوند. جرمگیری دندان این باکتریها را از بین میبرد و به رفع بوی بد دهان کمک میکند.
- سفید کردن دندانها: جرم گیری دندان میتواند لکهها و تغییر رنگهای سطحی دندانها را از بین ببرد و باعث سفیدتر شدن دندانها شود.
- بهبود سلامت کلی بدن: سلامت دهان و دندان با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. جرم گیری دندان با جلوگیری از بیماریهای لثه، میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
معایب و خطرات جرم گیری دندان
جرمگیری دندان یک روش ایمن و کمخطر است، اما در برخی موارد ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. برخی از این عوارض عبارتند از:
- حساسیت دندان: پس از جرم گیری دندان، ممکن است دندانها به سرما و گرما حساس شوند. این حساسیت معمولاً موقتی است و با گذشت زمان برطرف میشود.
- تحریک لثه: جرم گیری دندان ممکن است باعث تحریک موقت لثهها شود. این تحریک معمولاً خفیف است و با گذشت زمان برطرف میشود.
- خونریزی لثه: در برخی موارد، ممکن است پس از جرم گیری دندان، لثهها خونریزی کنند. این خونریزی معمولاً خفیف است و خود به خود متوقف میشود.
ما در آرت دنتال متعهد به ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی با استفاده از جدیدترین تکنولوژیها و مواد هستیم. دریافت مشاوره رایگان حضوری و پارکینگ اختصاصی و تلفنی رایگان: 09353900271
هر چند وقت یکبار باید جرم گیری کرد؟
فاصله زمانی بین جلسات جرم گیری دندان به شرایط دهان و دندان شما بستگی دارد. در حالت کلی، توصیه میشود که هر 6 ماه یکبار برای جرم گیری دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. با این حال، در برخی موارد، ممکن است دندانپزشک فاصله زمانی کمتر یا بیشتری را توصیه کند. به عنوان مثال، افرادی که سیگار میکشند یا بیماریهای لثه دارند، ممکن است نیاز به جرم گیری دندان در فواصل زمانی کوتاهتری داشته باشند.
آیا جرمگیری درد دارد؟
جرمگیری معمولاً دردناک نیست، اما ممکن است برخی افراد کمی ناراحتی یا حساسیت بهویژه در ناحیههای نزدیک به لثه تجربه کنند. میزان درد به عوامل زیر بستگی دارد:
- میزان جرم موجود روی دندانها
- حساسیت لثهها و دندانها
- روش جرمگیری (دستی یا اولتراسونیک)
در صورتی که جرمگیری با درد یا ناراحتی همراه باشد، دندانپزشک میتواند از بیحسی موضعی استفاده کند.
تفاوت جرمگیری با سفید کردن دندانها
جرمگیری و سفید کردن دندانها دو روش متفاوت با اهداف متفاوت هستند:
جرمگیری |
سفید کردن دندانها |
حذف جرمها و پلاکهای روی دندان |
تغییر رنگ مینای دندان و سفیدتر کردن آن |
بهبود ظاهر طبیعی دندانها |
افزایش روشنایی و سفیدی دندانها |
درمانی است و به سلامت دهان کمک میکند |
زیبایی است و فقط جنبه ظاهری دارد |
توسط ابزارهای دندانپزشکی انجام میشود |
با استفاده از مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن انجام میشود |
متخصصان ما در آرت دنتال با صبر و حوصله به سوالات شما پاسخ میدهند و بهترین راه حل را برای شما پیشنهاد میدهند. همین حالا با ما تماس بگیرید.
چه مراقبتهایی باید بعد از جرمگیری دندان انجام داد؟
پس از جرمگیری دندان، رعایت برخی نکات میتواند به حفظ سلامت دهان و دندان و کاهش حساسیت دندان کمک کند:
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم: حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
استفاده از خمیردندان مخصوص دندانهای حساس: در صورت حساسیت دندان، از خمیردندان مخصوص دندانهای حساس استفاده کنید.
اجتناب از مصرف مواد غذایی و نوشیدنیهای رنگی: در چند روز اول پس از جرمگیری، از مصرف مواد غذایی و نوشیدنیهای رنگی مانند قهوه، چای و نوشابه خودداری کنید.
استفاده از دهانشویه: دهانشویههای ضدعفونیکننده میتوانند به کاهش باکتریهای دهان و پیشگیری از عفونت لثه کمک کنند.
مراجعه منظم به دندانپزشک: مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه و تمیز کردن دندانها، به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند.
روشهای جرمگیری دندان در خانه
اگرچه جرمهای سختشده روی دندانها معمولاً تنها با جرمگیری حرفهای توسط دندانپزشک قابل حذف هستند، اما میتوان با روشهای خانگی از تجمع پلاک و ایجاد جرم جلوگیری کرد یا جرمهای سطحی را کاهش داد. در ادامه، موثرترین روشهای خانگی برای جرمگیری و حفظ سلامت دهان و دندان ارائه شده است:
-
استفاده از مسواک مناسب و خمیردندان ضد جرم
مسواک زدن منظم اولین و مهمترین راه جلوگیری از تشکیل جرم دندان است. استفاده از خمیردندانهایی که حاوی فلوراید و مواد ضد جرم هستند میتواند به کاهش پلاکهای دندانی کمک کند.
روش صحیح مسواک زدن:
- مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به خط لثه قرار دهید.
- هر سطح از دندان را حداقل 2 دقیقه به آرامی مسواک بزنید.
- از مسواک با برس نرم استفاده کنید تا به لثهها آسیب نرسد.
-
استفاده از نخ دندان
جرمها اغلب در نواحی بین دندانها تجمع پیدا میکنند که مسواک به آن نواحی نمیرسد. استفاده از نخ دندان به حذف پلاکها از این مناطق کمک میکند و از ایجاد جرم در بین دندانها جلوگیری میکند.
نحوه استفاده از نخ دندان:
- نخ دندان را به آرامی بین دندانها حرکت دهید.
- از وارد کردن شدید نخ به لثه خودداری کنید تا باعث آسیب نشود.
-
استفاده از دهانشویههای ضد باکتری
دهانشویههای حاوی کلرهگزیدین یا روغنهای گیاهی میتوانند باکتریهای موجود در دهان را کاهش داده و از تجمع پلاک جلوگیری کنند. استفاده منظم از این دهانشویهها به کاهش بوی بد دهان و التهاب لثه نیز کمک میکند.
-
جوش شیرین (بیکربنات سدیم)
جوش شیرین به دلیل خاصیت سایندگی ملایم و خنثی کردن اسیدهای دهانی، به حذف پلاکهای نرم و سفید کردن دندانها کمک میکند.
مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک مرطوب بپاشید و دندانهای خود را به آرامی مسواک بزنید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید (از استفاده بیش از حد خودداری کنید تا به مینای دندان آسیب نرسد).
-
استفاده از روغن نارگیل (Oil Pulling)
روغن نارگیل دارای خواص ضدباکتریایی است و میتواند به حذف پلاکهای سطحی و جلوگیری از تشکیل جرم کمک کند. این روش که به “Oil Pulling” معروف است، در طب سنتی هند (آیورودا) بسیار رایج بوده است.
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهان خود بچرخانید. سپس آن را تف کنید و دهان خود را با آب بشویید. این کار را روزانه، ترجیحاً صبحها انجام دهید.
-
سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی خود میتواند به حل کردن پلاکهای نرم کمک کند، اما باید با احتیاط از آن استفاده کرد تا به مینای دندان آسیب نرسد.
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب رقیق کنید. دهان خود را با این محلول به مدت 30 ثانیه شستشو دهید و سپس با آب بشویید. این روش را بیش از یک یا دو بار در هفته انجام ندهید.
-
پوست پرتقال
پوست پرتقال حاوی ویتامین C و اسیدهای طبیعی است که میتواند به حذف باکتریهای مضر کمک کند و لکههای سطحی دندان را کاهش دهد.
قسمت داخلی پوست پرتقال را روی دندانها بمالید و چند دقیقه صبر کنید. سپس دهان خود را با آب بشویید. این روش را چند بار در هفته تکرار کنید.
-
مصرف غذاهای فیبردار و سبزیجات خام
جویدن سبزیجات خام مانند هویج، کرفس و سیب میتواند بهطور طبیعی به تمیز کردن دندانها و حذف پلاک کمک کند. فیبر موجود در این غذاها باعث تحریک تولید بزاق میشود که به خنثی کردن اسیدهای دهانی و شستشوی دندانها کمک میکند.
-
ترکیب آب اکسیژنه و آب
آب اکسیژنه (هیدروژن پراکسید) خاصیت ضدباکتریایی دارد و میتواند به کاهش پلاک و سفید کردن دندانها کمک کند.
آب اکسیژنه 3% را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. دهان خود را به مدت 30 ثانیه با این محلول شستشو دهید و سپس با آب بشویید. این کار را هفتهای 2 تا 3 بار انجام دهید.
-
مصرف چای سبز
چای سبز حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی است که میتواند با باکتریهای دهانی مبارزه کند و از التهاب لثه جلوگیری کند. نوشیدن منظم چای سبز بدون شکر، به سلامت دهان و دندان کمک میکند.
جرمگیری دندان چقدر هزینه دارد؟
هزینه جرمگیری دندان به چند عامل بستگی دارد که میتواند متفاوت باشد. عواملی که بر قیمت جرمگیری تاثیر میگذارند عبارتند از:
- روش انجام جرمگیری:
هزینههای جرمگیری میتواند بسته به نوع تکنیک مورد استفاده (دستی یا اولتراسونیک) متفاوت باشد. معمولاً جرمگیری با دستگاه اولتراسونیک گرانتر است زیرا سریعتر و دقیقتر است. - نوع کلینیک یا دندانپزشک:
در کلینیکهای معتبر و دندانپزشکان با تجربه، هزینهها ممکن است بیشتر از مراکز درمانی کوچکتر یا دندانپزشکان با سابقه کمتر باشد. همچنین برخی از دندانپزشکان ممکن است خدمات اضافی مانند بیحسی یا استفاده از تکنولوژیهای جدید مانند دستگاههای اولتراسونیک را ارائه دهند که هزینه را افزایش میدهد. - میزان جرم روی دندانها:
اگر دندانها به شدت جرم گرفته باشند یا پلاک و تارتار به زیر خط لثه نفوذ کرده باشند، زمان بیشتری برای جرمگیری نیاز است. در این صورت قیمت جرمگیری ممکن است بیشتر باشد. - مراجعات تکمیلی:
در صورتی که نیاز به درمانهای اضافی مانند پولیش دندان یا درمان لثه وجود داشته باشد، هزینه جرمگیری ممکن است افزایش یابد.
در پایان
جرم گیری دندان یک روش درمانی مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان و زیبایی لبخند شما است. با مراجعه منظم به دندانپزشک برای جرم گیری دندان، میتوانید از بروز بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری کنید و لبخندی زیبا و سالم داشته باشید.
عوارض جانبی جرمگیری دندان معمولاً خفیف و موقتی هستند.
حساسیت دندان / تورم و خونریزی لثه / زخم های دهانبله، میتوان دندان ایمپلنت، لمینیت و کامپوزیت را جرمگیری کرد.
جرمگیری برای حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از بیماری های لثه ضروری است، و دندان های مصنوعی نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
کامنتی ثبت نشده است